Naturbasert terapeutisk gruppeopplegg
Vi gir mennesker et løft i hverdagen.
Med mål om å forebygge sykemelding.
Naturbasert terapeutisk gruppeopplegg
Vi gir mennesker et løft i hverdagen.
Med mål om å forebygge sykemelding.
Vår visjon
Med naturen som ramme ønsker vi å løfte mennesker og bedrifter gjennom å styrke den enkeltes mentale helse og trivsel.
Naturen er en skattekiste av helsegevinster. Vi kombinerer dette med velkjente trygge terapeutiske verktøy, og drar nytte av de positive synergieffektene mellom verktøyene og naturen.
I LØFT Natur starter vi med å gjøre opp status.
Vi er styrkebaserte i møte med det vi ønsker endre.
Vi er opptatt av planmessighet og testing når endringene skal integreres i hverdagen.
I alt dette søker vi et empatisk, støttende og trygt fellesskap som løfter den enkelte.
Våre tjenester
- Vi tilbyr bedrifter og arbeidsplasser å sende enkeltpersoner eller grupper til vårt naturbaserte terapeutiske gruppeopplegg. Enkeltpersoner kan også henvende seg. Gruppene er på seks til ti personer.
- Opplegget gjennomføres i Kristiansandsregionen, men kan også bestilles ellers i Agder dersom man booker for en gruppe.
- Pakken vi tilbyr er:
- 5 samlinger á 3,5 timer over 6 uker.
- Alle deltakerne får sitt eget deltakerhefte.
- Samlingene inneholder en liten vandring, samtaler, egenrefleksjon, kunnskapsformidling, praktiske oppgaver og måltid.
- Mellom samlingene vil det være en enkel oppgave.
- Ved endt opplegg vil deltakeren ha en egen testet og korrigert plan for veien videre mot økt trivsel og balanse i hverdagen.